头皮屑多怎么办 六项预防与措施告别“雪花纷飞”
头皮屑每个人都会面临的问题，除了新陈代谢期产生的头皮屑之外，很多朋友在平时也会面临头皮屑的困扰，当然小编觉得这和日常的生活习惯有很大的关系，今天小编就提供给大家一些日常护理减少头皮屑的方法，一起学习一下吧。
一、
•避免吃一些会刺激增加头油及头皮屑的食物，例如，煎炸、辣、油腻、咖啡因以及酒精等食物。
•头发发质属碱性，而甜品属酸性，过甜的食物会影响体内的酸碱平衡，加速头皮屑的产生，所以戒忌过甜的食品。
•平日可食用一些含锌量较多的食物。例如，糙米、红米、意大利粉、蛋类、奶类、鸡肉、蚝、羊、牛等。
二、
• 切勿将洗发水直接倒在头上。应先倒在手中揉搓气泡再摸再头发上，不然未气泡的洗发水对头皮的刺激较大，伤害头皮，加剧头皮屑产生。
• 用适宜的温水洗头。水温过热刺激头皮加重油脂的分泌，而水温过冷又会收缩毛孔，使清洁做的不彻底，水温只要感觉舒服接近体温就好。
- 上一篇：没有了
- 下一篇：缓解油性发质问题 日常需要这五点
男人头皮屑多是病吗?看起来十分的明显 男士去头屑什么最好有很多方法哦[头皮护理]编辑：Jane2018-12-14
男生们梳头发因为都是短发，所以如果头发上有一些头屑，就会看起来十分的明显，而男生的头皮屑是因为什么呢？男人头皮屑多是病吗？怎么做男士发型比较好才帅气呢，拒绝男士的头皮屑是重中之重哦~男士…… 查看全文>>
男孩头皮屑多怎么办 13岁男孩头皮屑多[儿童发型]编辑：Jane2018-10-31
家里的孩子出现各种问题妈妈们都是会担心的，而孩子的年龄越大，关于健康的问题妈妈们在意的就更多一些，比如男孩头皮屑多怎么办，有些孩子会少白头又该怎么办。考虑13岁男孩头皮屑多的原因，首先是…… 查看全文>>
爱美怎能受头发干扰：头皮屑多又痒怎么办 用醋洗头治头痒不是没道理的[头皮护理]编辑：Jane2018-09-17
爱美怎能受头发干扰，小问题当然可以放弃不管，但是大问题当然不能有任何的差池，比如梳好了发型因为头皮痒而忍不住想要抓挠，是不是就很破坏形象呢？女生头皮屑多又痒怎么办呢？用醋洗头治头痒不是…… 查看全文>>
头皮屑又多又痒怎么办 治头屑小偏方让头皮屑远离你的秀发[头发护理]编辑：Jane2018-09-11
头皮屑又多又痒怎么办？尤其是天气热的时候，头发多的女生头皮屑就总会给人一种闷到喘不过气来的窒息感与压迫感，这时候该怎么办呢？只要让头皮屑远离了，发丝自然就会清爽起来了~那么让我们一起来研…… 查看全文>>
男生头皮屑多是什么原因 男生去头皮屑最快偏方[头皮护理]编辑：Jane2018-07-10
男生们梳头发不需要特别有花样，但一定要清清爽爽的，看起来阳光帅气，而帅气的男生发型，是不能有头皮屑的哦~男生头皮屑多是什么原因呢？怎么让男生的头皮屑比较少呢，有很多男生去头皮屑最快偏方，…… 查看全文>>
